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和っ風〜♡カレー豆腐グラタン♡ by °＊maico＊° 和の食材×カレー×グラタンの出会い♡ヘルシーでも満足♡ 材料： 豆腐、大根、人参、ちくわ、エノキ、長ネギ、生姜 (チューブ)、ごま油、カレールー、水、 豆腐感ゼロ！ シーチキンカレー豆腐グラタン by ＊minachi＊ 豆腐グラタンは、シーチキンの旨味とカレー味にすることで、豆腐で簡単に作ったなんて言わ作り方 具材を切る。 ほうれんそうは2〜3cm幅、たまねぎはスライス、じゃがいもは細切り。 POINTほうれんそうの根は栄養が豊富なため、よく洗って使用する。 フライパンにバターを溶かし具材を炒める。 野菜がしんなりしたらOK お豆腐ホワイト 「とろろにマヨネーズとめんつゆで味付けして、くずした豆腐を入れて、チーズを乗せて焼くグラタン。あっさりしながらもとろとろで好評」（ 49 歳／コンピュータ関連以外の技術職） 「豆腐を使ってクリームにしたヘルシーグラタン。 カレーグラタンの人気レシピ12選 残ったカレーも絶品リメイク Macaroni カレー 豆腐 グラタン