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19/4/21 春の眠気を覚ますツボ4選 頭に栄養を送って元気にして眠気覚ましになるツボを4つご紹介します。すべて、10〜秒ぐらい押しましょう。 脳戸(のうこ) 「盆のくぼ(うなじ中央のくぼんだ部分)の2〜25cm上にあるツボです。感じ方には個人差がありますが、眠気の一時しのぎとしてはおすすめな手段です。 どうしても眠気が強い時は、中衛・労宮・合谷の3つのツボを試してみてしのぎましょう。 11中衛 中衛は中指の詰めの生え際から23mm下にあるツボです。5/9/18 という方は、そもそも睡眠不足がたまっている可能性も。 やはり一番の解決方法は 、 自分に必要な睡眠時間 をとってぐっすり眠る ことです。 または、 週末に長めの昼寝をする 、 寝る前の習慣を見なおす といったことも睡眠不足をなくすのに効果的です。
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眠気覚ましのツボ 手-27/1/15 眠気が覚めなかった第1位ツボを押す ネットで「眠気覚まし」と検索するとたくさんの眠気覚ましのツボが出てきます。 あくまでも私個人の体験談からすると、ツボをどれだけ押しても 眠気覚ましにはなりませんでした。18/6/16 必殺の眠気覚ましのツボを教えます (月) 10 私たちは生まれたばかりの赤ちゃんのときから、少しずつ睡眠時間が減っていく生き物です。
ともっち ヾ おはよー 眠気覚ましに効くツボだよん 試してみて 今日も無理せずにね
ツボがある部位について 眠気覚ましのツボは、自分で押しやすい部位にあるものが多く、仕事中でも簡単に試せるものばかりです。幾つか紹介をいたします。 顔にあるツボ「晴明」 顔にあるのは、晴明（せいめい）という目がしらの上にあるツボです。10/4/15 眉毛の内側のはしにある、へこんだ部分にあるツボ。眠気覚ましのほか、頭痛や目の痛みにも効果的です。 4：睛明（せいめい） 目頭と鼻柱の間のくぼみにあるツボです。鼻のつけねをつまむようにして押さえましょう。 5：風府（ふうふ）2/8/19 眠気覚ましのツボ 続いては、加藤先生おすすめの眠気覚ましのツボを3つ紹介します。 ①晴明（せいめい） 左右の目頭の上、やや鼻寄りのところにあるくぼみ。その名前のとおり、目の前が明るくスッキリとする感覚になり、目の疲れにも なツボです。
1/8/ 22眠気に効くツボを押す 重要な会議中など動きが制限されている中で眠気を覚ましたいシーンには眠気覚ましに効くツボを押すのがおすすめです。 ここでは耳と手のツボを紹介していきます。 耳たぶには無数のつぼがあることをご存じでしょうか。
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